AFVALLEN EN TEGELIJKERTIJD GEZONDER WORDEN?
GA PLANTAARDIG ETEN!
Herken jij dit:
- Je gezondheid kan nog net wat beter.
- Je wilt nu echt gezond gaan eten en het volhouden.
- Je wilt verlopen van energie.
- Je wilt afvallen.
- Je wit veerkrachtig zijn, je sterk voelen.
- Je wilt een rolmodel zijn (voor je kinderen)
- Je bent bang voor te korten als je plantaardig gaat eten.
- Je weet niet hoe je omgeving gaat reageren als je vegan gaat eten.
Ga plantaardig eten en:
- Je wordt energieker.
- Je wordt fitter.
- Je darmen gaan weer goed werker.
- Je huid wordt rustig en glad.
- Hoeft nooit meer een dieet te volgen.
- Je valt af.
- Je slaapt beter.
- Je wordt vrolijker.
- Je draagt je steentje bij aan een gezondere wereld.
Suzanne: een praktische, korte cursus, met alles wat je wilt weten over plantaardig eten! Super makkelijk, leerzaam en heel leuk om te volgen.
Dit houdt het in:
- Toegang tot het programma maak kennis met plantaardig eten.
- 3 modules met video's, lijstjes en praktische info.
- Je leert wat plantaardig eten is.
- Hoe je tekorten voorkomt.
- Hoe je kan starten.
- Informatie over eiwitten en vitamines.
- Handige recepten.
Dit levert het je op:
- Je weet wat plantaardig eten nou precies is.
- Je weet hoe je kan starten met vaker plantaardig te eten.
- Je kan als je wilt de overstap maken.
- Je weet hoe je favoriete gerechten kan blijven eten.
- Je snapt hoe je je gezondheid kan verbeteren.
- Je hebt een leuke cursus gevolgd en iets nieuws geleerd.
Hoe lang duurt de cursus?
Je kan de cursus in je eigen tempo doen. Het is mogelijk alles in een paar dagen te doorlopen.
Hoeveel tijd ben ik er mee kwijt?
Houd rekening met ongeveer 2 uur.
Ik sport best veel, kom ik dan geen eiwitten te kort?
Een hele logische twijfel. We zijn behoorlijk gebrainwasht over hoeveel eiwitten we nodig hebben en dat is een stuk minder dan je denkt. Dit komt ruim aan bod in de cursus en we hebben er zelfs een aparte module over. Er zijn heel veel voorbeelden van topsporters die plantaardig eten en heel goed presteren en zich veel beter voelen. Volg de cursus en ervaar het zelf.
Wat als ik niet volledig plantaardig wil eten?
Dit is aan jou. Het is een kennismakings cursus. Een mooie manier om te ontdekken of plantaardig eten iets voor jou is.
Tessa: ik wilde gewoon weten wat plantaardig eten inhoudt, zodat ik het wat vaker kan doen. Daar is deze cursus echt heel handig voor. Ik eet niet volledig plantaardig, maar maak nu wel vaker de keuze en weet hoe dat ik dat kan doen. Heel handig!
